AUTOACEPTACIÓN

 

No siempre nos gusta cómo somos, este es es motivo por el cual muchas veces nos ocultamos bajo una máscara en la que nos mostramos como personas distintas a las que realmente somos, buscamos la aprobación de los demás.

Está claro que no somos perfectos, pero debemos aceptarnos tal cual somos, con nuestros defectos y nuestras virtudes.

Para poder querernos un poco más, es importante que aumentemos nuestra autoestima.

• Aceptarnos aún con nuestros fallos
• Tenemos derecho a equivocarnos
• Perdonarnos, ¿por qué perdonamos a los demás, pero no a nosotros mismos?
• Ser positivos
• Aprender de todas las experiencias
• Dejar de compararnos con los demás
• Hablarnos con amabilidad
• Ser más compasivos con nosotros mismos

Maltratarnos no es una opción

Si conseguimos aceptarnos a nosotros mismos, conseguiremos una mayor autoestima y lograremos salir de nuestra zona de confort, lo que resulta muy importante para seguir avanzando en la vida.